Средства для массажа спины

Средства для массажа спины

Массаж – это универсальная процедура, которая помогает и справиться с напряжением, и избавиться от каких-то проблем со здоровьем или эстетикой тела. Для того, чтобы она была более приятной, выбирайте хороший крем для массажа. Он не только поможет вам расслабиться, но и усилит эффект. О том, какие кремы для массажа предлагают современные производители, в этой статье и пойдет речь.

Особенности

Крем для массажа был создан очень давно. Такой продукт использовали еще древние лекари. Для массажа они применяли различные настои и примочки. С их помощью его было делать в разы легче.

Массажный крем имеет много общего с маслами, но все же сильно от них отличается. Главным преимуществом этого продукта является то, что он позволяет рукам хорошо скользить при массаже. Ведь, как известно, если массировать тело сухими руками, то ощущения могут быть не самыми приятными. С кремом же массажисту не придется прилагать никаких дополнительных усилий. Можно будет спокойно прорабатывать нужные точки, мышцы и зоны.

Еще одно отличие массажного крема от масла или лосьона состоит в том, что именно у масла намного более густая консистенция. Поэтому продукт расходуется в разы медленнее. А значит, вам придется реже закупаться новыми упаковками. При этом крем даже стоит дешевле, чем лосьон или масло.

Для кожи массажный крем также подходит лучше. Он хорошо увлажняет кожу и создает на ее поверхности некий защитный барьер. Благодаря ему влага не испаряется. Особенно хорошо это для нашего организма зимой, когда кожа постоянно шелушится.

Ну и последний приятный факт – после использования крема на полотенце или простыне не останется несмываемых пятен. Крем хорошо впитывается в кожу во время массажа, поэтому сразу же после этой процедуры вам не придется заниматься стиркой белья.

Существует несколько видов массажей. Такие процедуры могут быть направлены и на расслабление организма, и на то, чтобы подтянуть или размять определенные части тела. Массаж показан и взрослым, и детям. Главное – делать его правильно и использовать соответствующие продукты. Давайте рассмотрим самые распространенные виды техник массажа и кремов для них.

Противовоспалительный

Это вид лечебного массажа, который часто прописывают пациентам с травмами или повреждениями. Такая процедура ускоряет процесс выздоровления. Крем для этой процедуры стоит выбирать соответствующий, с легким успокаивающим кожу эффектом. Также поможет обезболивающий продукт, который способен снять не только напряжение, но и неприятные ощущения.

Антицеллюлитный

Среди девушек особой популярностью пользуется именно этот вид массажа. Такая процедура позволяет буквально за несколько сеансов убрать несколько лишних сантиметров с талии, боков или других проблемных зон.

Правильно подобранный крем активно способствует сжиганию жира и избавлению от некрасивой «апельсиновой корки». Кроме того, после массажа с таким средством кожа становится более мягкой и бархатной на ощупь. Делать подобным массаж можно не только в салоне, но и в домашних условиях, используя правильно подобранный разогревающий и жиросжигающий крем. Также заслуживает внимания и крем для вакуумного массажа, который смягчает эту достаточно болезненную процедуру.

Косметический

Для укрепления тела и подтягивания кожи также есть соответствующая процедура. Косметический массаж с хорошим кремом позволит сделать тело более расслабленным и подтянутым.

Эротический

Еще одна любимая многими процедура – это эротический массаж. Для проведения этой процедуры вам понадобится крем с афродизиаками. Это специальные компоненты, которые оказывают возбуждающий эффект. В сочетании с чувственным массажем это окажет невероятное влияние на вашего партнера.

Детский

Особого внимания заслуживают детские продукты для массажа. Именно детская кожа является самой чувствительной, поэтому к выбору продуктов, которые с ней соприкасаются, стоит относиться с особым вниманием. Детям предлагается большой ассортимент продуктов, так что вы можете выбрать крем и для ребенка постарше, и для грудничка

Расслабляющий

Такие кремы, как правило, дополняются всевозможными растительными экстрактами. Приятный запах и особые свойства такого крема позволяют сделать процедуру еще более приятной. Такой продукт можно использовать для спины, или для тела в целом.

Состав

Массажные продукты могут очень сильно различаться в составе, в зависимости от того, для какой цели они предназначены. Но есть особые ингредиенты, которые часто используются разными производителями и действительно помогают сделать процедуру более эффективной.

Так, к примеру, крем с мумие позволяет избавиться от возрастных проблем – разгладить кожу, убрать пигментные пятна. Жиросжигающие продукты часто бывают с перцем. Этот ингредиент ускоряет циркуляцию крови и позволяет максимально быстро избавиться от целлюлита.

Если вам нужен крем с противовоспалительным эффектом, то стоит обратить внимание на продукт со змеиным или пчелиным ядом. Эти компоненты только на первый взгляд кажутся странными. Их действие подтверждено многими поколениями.

Еще один часто встречаемый компонент – это эфирные масла. Они могут и расслаблять тело, и тонизировать кожу, и помогать убирать всевозможные воспаления. Для расслабления прекрасно подходят крема с лавандовым маслом, а вот для того, чтобы взбодриться и тонизировать свою кожу, вам подойдет продукт с маслами бергамота, цитрусовых или розмарина. После массажа с такими продуктами вы будете чувствовать прилив сил.

Также в составе иногда встречаются экстракты морских водорослей и кофе. Они улучшают обменные процессы и разогревают тело.

Обзор популярных средств

На сегодняшний день существует огромное количество и органических и обычных кремов для массажа. Давайте рассмотрим несколько популярных вариантов, которые часто выбирают и специалисты, и простые любители массажа.

"Эсобел"

Этот крем подходит и для посттравматического массажа, и для антицеллюлитного. Он имеет органический состав и не содержит никаких компонентов, вызывающих аллергические реакции. Данный продукт подойдет и для молодых девушек, и для тех, кто постарше.

L’Occitane

Для массажа лица прекрасно подойдет это увлажняющее средство. При его помощи в домашних условиях можно будет получить практически салонный эффект. Данный крем помогает не только расслабить мышцы, но и вывести из организма лишнюю жидкость. Единственный недостаток этого продукта – достаточно высокая цена.

"Медовея"

Это средство создано на основе пчелиного воска и часто применяется для проработки уставших мышц или для избавления от боли в суставах. Он отлично снимает усталость, расслабляет каждую клеточку тела и наполняет его энергией. Этот продукт часто рекомендуют использовать для борьбы с остеохондрозом, ревматизмом или ломотой в суставах. Во всех случаях продукт работает очень хорошо, поэтому действительно заслуживает места в любой аптечке.

Из отечественных продуктов стоит отметить еще и такие средства, как "Сила леса", "Кристина", "Эффект", "Здоровье". Они приятно радуют своим составом, в котором много растительных экстрактов. Также заслуживает внимание качественное массажное масло от компаний Premium или Floresan.

Какой лучше выбрать

При выборе массажного крема нужно ориентироваться на то, какой результат вы хотите получить. Подбирайте средство с тем эффектом, который нужен именно вам. Если на упаковке написано, что крем расслабляющий, то усилить эффект расслабления он вам не поможет.

Также у продуктов для массажа, как и у другой косметики может быть разная консистенция. Для лета рекомендуется выбирать что-то максимально легкое. А вот зимой, когда коже нужно активное питание и увлажнение, можно выбрать крем с более плотной и жирной текстурой. В это же время стоит присмотреться к продуктам с разогревающим эффектом.

При выборе крема также стоит обращать внимание и на отзывы. Можно прислушаться к мнению косметологов или профессиональных массажистов или просто спросить совета у друзей или знакомых. Реальное мнение тех, кто уже воспользовался продуктом поможет вам понять, стоит ли тратить на него деньги.

Косметологи советуют не бояться экспериментов. Для того, чтобы кожа не привыкала к определенному средству, лучше время от времени крем менять. Тем более, что на косметическом рынке со временем постоянно появляются какие-то интересные новинки.

Но не заигрывайтесь с экспериментами, ведь не на все кремы ваш кожный покров сможет отреагировать нормально. Перед тем, как проводить процедуру массажа при помощи крема, обязательно протестируйте его на небольшом участке кожи. Делать это нужно даже в том случае, если крем заявлен, как гипоаллергенный. Ведь никто не знает, как именно ваша кожа отреагирует на сочетание компонентов в этой уходовой новинке.

Читайте также:  Синий пиджак белые брюки

Специалисты также рекомендуют обходить стороной кремы, в которых есть экстракт ореха. Это самый распространенный аллерген. Может случиться так, что даже если у вас нет аллергии на них как продукт питания, в уходовой косметике они могут вызвать у вашего тела негативную реакцию.

В целом же следите за тем, чтобы состав покупаемого продукта был максимально натуральным. В нем не должно быть никаких парабенов и других приносящих вред организму компонентов.

Но, вне зависимости от того, натуральный у вас крем или все же синтетический, перед покупкой его желательно понюхать. Дело в том, что запахи также влияют на состояние нашего организма. Если аромат слишком резкий, неприятный или просто вызывает у вас отторжение, то после массажа с таким кремом у вас может возникнуть тошнота, головокружение, сыпь или другие негативные реакции. Лучше всего выбирать продукт с легким запахом.

Как использовать

Когда крем выбран, можно переходить непосредственно к его использованию. В целом процедура достаточно простая, но если вам нужен какой-то особый вид массажа, то лучше доверить ее проведение профессионалам.

Перед тем, как ложиться на массажный стол, кожу нужно очистить. Примите душ, чтобы смыть с себя грязь, скопившуюся на теле за день. Если этого не сделать, то во время массажа остатки кожного жира и мелкие частицы грязи будут скатываться. А это ощущение не из приятных как для массажиста, так и для вас. Кроме того, вымытая, а еще лучше распаренная кожа лучше впитывает в себя средство.

Для проведения массажа вам понадобится совсем немного крема. Если это лекарственное средство – ориентируйтесь на инструкцию. А если простой косметический продукт, то наносите его «на глаз». Крем нужно распределить по коже равномерно и в процессе массажа втирать его в тело легкими движениями.

Когда массаж окончен, нужно вымыть руки с мылом. Особенно это актуально в том случае, если вы использовали какой-то сильнодействующее вещество с активными жгучими компонентами.

Отзывы

Процедура массажа – это один из самых приятных способов избавления от многих проблем, начиная с целлюлит и заканчивая стрессом. И профессиональные массажисты, и простые девушки соглашаются с тем, что при проведении этой процедуры лучше всего использовать массажный крем. Таким образом и эффект становится более заметен, и расслабиться получается намного быстрее.

Как уже было сказано, выбор крема для массажа – это очень индивидуальный вопрос. Но все жем сориентироваться в огромном количестве продуктов вам помогут отзывы. Ориентируясь на мнение покупателей об эффективности и действенности разных продуктов, вы сможете подобрать для себя лучший вариант.

Какой выбрать крем для массажа вы можете узнать из видео.

Из этой статьи вы узнаете:

Чем полезен лечебный массаж спины

Какие есть виды лечебного массажа спины

Какой должна быть техника лечебного массажа спины

Каковы особенности лечебного массажа спины при различных заболеваниях

Что делать если после лечебного массажа болит спина

Как самому сделать лечебный массаж спины

Какие правила лечебного массажа спины в домашних условиях необходимо соблюдать

При наличии заболеваний опорно-двигательной системы в перечень восстановительных мероприятий входят терапевтическое лечение, физиотерапия и лечебный массаж спины, который снимает болевые ощущения, улучшает гемодинамику, укрепляет атрофированные мышцы, повышает чувствительность нервных окончаний.

Актуальность лечебного массажа спины

О своем теле необходимо заботиться, потому что от этого напрямую зависит ваше здоровье в целом, а также способность легко выполнять запланированную на день работу. В этом смысле лечебный массаж спины и шеи – это как раз то, что поможет вам восстановить силы после тяжелого дня.

Мышцы динамично задействованы практически во время любого процесса жизнедеятельности. Для того чтобы они работали правильно, за ними нужно ухаживать. Даже самостоятельный лечебный массаж спины на дому оказывает положительное воздействие на мышечную ткань.

Лечебно-оздоровительный массаж спины крайне важен. Постоянные нагрузки, которым подвергаются мышцы на протяжении дня, делают их напряженными и забитыми. Поэтому для того, чтобы межпозвоночные диски смогли восстановиться за ночь, спина должна быть расслаблена. Если не запускать себя и грамотно работать с мышцами, то здоровье позвоночника и спины в целом будет сохраняться намного дольше.

Следовательно, лечебный массаж имеет большое значение в сохранении правильного состояния мышц спины и дисков позвоночника. Стоит отметить, что его курс, выполненный грамотным профессионалом, способен восстановить показатели артериального давления, активировать кислородосодержащие клетки, открыть вспомогательные капилляры, улучшить работу сердца и организовать более быструю доставку полезных веществ к тканям организма.

Основные виды лечебного массажа спины

Классический. Является наиболее часто встречающимся и востребованным. Данный массаж не имеет ограничений по возрасту.

Точечный массаж спины. Второе его название – акупунктура. Смысл этого вида в том, что во время массажа происходит воздействие на конкретные точки, отвечающие за определенные органы.

Вибромассаж – один из вариантов аппаратного массажа, смысл которого заключается в передаче вибрационным аппаратом колебательных движений, различающихся по частоте и отклонению.

Гидромассаж – еще один вариант аппаратного массажа, во время которого происходит воздействие струями воды на конкретные части тела.

Баночный массаж спины. Улучшает кровообращение. Техника выполнения основана на использовании специализированных медицинских банок.

Существуют следующие виды массажа спины, назначить которые может только врач:

расслабляющий (помогает снять усталость и напряженность, поднять настроение, может справиться с внутренними беспокойствами и переживаниями);

лимфодренажный (характеризуется очищающими и омолаживающими свойствами, выводит лишнюю жидкость из организма);

антицеллюлитный (оказывает смягчающее действие на кожу, делает фигуру стройнее, хороший помощник в борьбе с целлюлитом);

лечебный массаж, показанный при разных патологиях позвоночника (при сколиозе, грыже, остеохондрозе и других проблемах, помогает справиться с болью, регулирует кровоток в мышцах, оказывает расслабляющее действие, снимает судороги).

Правильная техника лечебного массажа спины

Каждое конкретное заболевание определяет методику, согласно которой будет выполняться массаж. Они, конечно, различаются между собой, но основные моменты и принципы одинаковые.

Руки массажиста перед работой всегда должны быть размяты и не должны быть холодными. Перед началом сеанса пациент принимает горизонтальное положение, лежа на животе, затем на массажируемые участки тела наносится специальный гель, который разогревает кожу и обеспечивает скольжение. В принципе, не так сложно освоить алгоритм действий лечебного массажа спины. Уроки профессионалов есть в свободном доступе в Интернете.

Существует определенный порядок действий, в соответствии с которым выполняется лечебный массаж спины.

Техника выглядит следующим образом:

Поглаживания спины – первый этап. Они выполняются движениями, которые напоминают круг или зигзаг, по траектории от поясницы к шее. Вопреки тому, что предмет лечебной процедуры – это позвоночник, линия позвоночного столба не должна быть задействована. В этом и есть главное отличие лечебно-классического массажа спины от мануальной терапии.

Второй этап – глубокое поглаживание. Здесь происходит увеличение нагрузки на спину с помощью накладывания одной кисти руки на другую. Такие действия помогают определить самые болезненные проблемные места.

Третий этап – растирание массажируемых участков. Выполняется подушечками пальцев, поверхностью или ребром ладони.

Следующий этап лечебного массажа – разминание. Массажист собирает в складку кожный покров пациента и передвигает его по линии позвоночника.

Завершающий этап аналогичен первому.

Продолжительность каждого этапа составляет две-три минуты. Средняя длительность сеанса – примерно 15 минут.

Как делают лечебный массаж спины и шеи (видео)

Как делать лечебный массаж спины? Данный видеоурок наглядно это покажет:

Читайте также:  Полоски по диагонали

Особенности лечебного массажа спины при различных заболеваниях

Сколиоз

Причина бокового искривления позвоночника – неодинаковая напряженность мышц спины. Если сторона выпуклая, то они расслаблены, если вогнутая – перенапряжены.

Задача специалиста состоит в том, чтобы в результате получилось укрепить первую группу мышц и расслабить вторую. Техника лечебного массажа спины при сколиозе довольно сложна. Его обязательно должен делать высококвалифицированный специалист, потому что неверные действия способны только ухудшить ситуацию. Стоит отметить, что наличие сколиоза четвертой степени исключает возможность проведения массажа.

Остеохондроз

Остеохондроз – это заболевание позвоночника, которое сопровождается болями в спине. В зависимости от пораженного участка различают остеохондроз пояснично-крестцового, шейного и грудного отделов. Также патология может распространяться сразу на несколько отделов.

Техника лечебного массажа стандартная: поглаживание, глубокое поглаживание, растирание, разминание, поглаживание. Для того чтобы получить максимальный результат, часто выполняют массаж не только пораженной зоны, но и всей спины. Минимальная длительность курса – 10 сеансов.

Радикулит

Радикулит представляет собой поражение периферийной нервной системы, которое сопровождается тупыми болями, перемещающимися от шеи в руку или от поясницы в ногу.

Курс массаж проводится во время отсутствия обострений. Он может быть направлен на лечение конкретной зоны либо иметь общий характер. Массаж, который затрагивает руки и ноги, является наиболее результативным. В начале курса, на первых двух-трех сеансах прилагается небольшое давление, отсутствуют резкие массажные движения. Длительность массажа составляет 5–10 минут. Далее происходит плавное повышение нагрузки, а продолжительность лечебного массажа спины увеличивается до получаса. Общий же массаж длится примерно один час.

Рекомендуемые статьи по теме:

Ишиас и люмбаго

Ишиас и люмбаго – заболевания, которые имеют разную природу, но схожи по симптоматике. Для них характерно наличие болей в нижней части спины с продолжением на ягодицы и ноги.

Хорошие результаты в борьбе с этими патологиями показал лечебный массаж спины. Польза его в том, что он уменьшает воспалительный процесс, разгоняет кровообращение, улучшает тонус мышц, снимает отечность и онемение. Снижение болей после лечебного массажа спины происходит уже после двух-трех сеансов, а полное избавление от них наблюдается после прохождения курса. Для фиксирования полученного результата и профилактики советуют сделать 15 сеансов.

Порядок выполнения лечебного массажа спины при ишиасе и люмбаго: поглаживание, похлопывание и растирание. Первые сеансы являются облегченными, для того чтобы избежать появления боли и неудобства у пациента.

Межпозвоночная грыжа

Причиной возникновения межпозвоночной грыжи являются дегенеративные изменения межпозвоночных дисков. Данное заболевание лечится комплексно.

Массаж спины следует выполнять на стадии восстановления. При наличии болевых ощущений он противопоказан, потому что может стать причиной появления спазмов спины.

Лечебный массаж, показания к которому – межпозвоночная грыжа, должен выполняться высококвалифицированным специалистом. Любые нарушения техники могут стать причиной осложнений, требующих операционного вмешательства. Методика массажа определяется в каждом конкретном случае индивидуально. Массажируются исключительно ткани, прилегающие к грыже.

Если массаж выполняет специалист, который учитывает конкретные заболевания и грамотно назначает лечение, отзывы пациентов всегда положительные.

При терапии указанных выше патологий регулярно возникают боли в спине после процедур. Это нормально. К тому же, существует несколько способов борьбы с ними.

Что делать, если после лечебного массажа болит спина

Если после массажа болевые ощущения в спине достаточно сильные, можно применять срочные варианты обезболивания – лекарственные мази и гели. Они действуют быстро и снимают боль на некоторое время. Одни – на пару часов, другие – на более продолжительный срок.

По оказываемому действию мази делятся на противовоспалительные, хондропротекторы (регенерируют пораженную ткань), мази раздражающего действия (согревающий эффект), комбинированные и гомеопатические средства.

Самые эффективные препараты от болей в спине:

    Фастум-гель. Главный компонент – кетопрофен.

Гель применяют при болях в спине, проблемах с позвоночником, при травмах мышц спины. Противопоказания: наличие на спине порезов или свежих царапин, экзема, беременность и аллергия на основной компонент.

Финалгон – препарат раздражающего действия.

В составе два основных компонента – нонивамид и никобоксил. Показания к применению: болевые ощущения в мышцах, неврит, ишиалгия, травмы спины. Противопоказания: беременность, детский возраст до 12 лет, индивидуальная непереносимость основных компонентов мази.

Долобене. Комбинированное средство, которое содержит в составе несколько активных веществ – декспантенол, гепарин натрий и диметилсульфоксид.

Показания к применению: воспаления, растяжения, травмы мышц и сухожилий, невралгии и ушибы. Противопоказания: беременность, детский возраст до 5 лет, наличие астмы, заболеваний сердца, почек и печени.

Причины болевых ощущений в спине после массажа бывают разные. В определенных случаях это нормально, а иногда боль указывает на неверно выполненную процедуру.

Причины появления болей в спине после лечебного массажа:

Неправильно выполненная процедура. Допустим, пациенту назначено расслабление, а ему проводится стимулирующий точечный массаж. Данная ошибка совершенно точно станет причиной болей в спине.

Обострение. Проводить сеанс массажа во время состояния обострения противопоказано.

Квалификация массажиста. Болевые ощущения, возникшие по причине непрофессионализма специалиста, проявляются спустя один-два часа после процедуры.

Противопоказания. Пациенту может быть запрещен массаж ввиду наличия у него каких-либо хронических заболеваний. Каждый курс должен курироваться врачом. Следует соблюдать все его указания по технике проведения лечебного массажа спины.

Следовательно, очень важно знать индивидуальные показания и противопоказания для проведения курса лечебного массажа.

Подобная терапия противопоказана в случае:

Острых инфекций, которые сопровождаются высокой температурой тела.

Кожных заболеваний на участке проведения массажа.

Наличия на спине открытых ран.

Наличия конкретных онкологических заболеваний.

Тяжелых патологий сердца, сосудов.

Состояния опьянения, психических заболеваний.

Иногда то, сколько стоит лечебный массаж спины, заставляет многих людей в целях экономии самостоятельно проводить массажные оздоровительные процедуры. Однако крайне важно знать правильную технику их выполнения. Для этого достаточно просто вбить в поисковике «лечебный массаж спины видеоуроки смотреть», и вы получите очень много доступной информации.

Как самому сделать лечебный массаж спины

Массаж зоны шеи

Массаж данной зоны можно выполнить самостоятельно. Для этого необходимо осуществлять следующие действия:

поглаживание, прямолинейное и обхватывающее;

растирание по прямой линии и круговое;

поколачивание и похлопывание;

разминание – движение, которому нужно уделить большее внимание.

Если успешно освоить самомассаж, то можно автономно снимать усталость мышц шеи, что послужит предупреждением остеохондроза шейного отдела позвоночного столба.

Грудной отдел позвоночника

Выполнить массаж данной зоны самостоятельно достаточно проблематично. Нужно будет просить о помощи кого-то из близких. Для данной процедуры партнера необходимо положить на живот на твердую поверхность.

Руки разместить вдоль туловища, ладонями вверх. Все действия осуществляются по позвоночному столбу по траектории от линии нижнего ребра до верхнего края лопаточной кости. Техника состоит из вышеописанных приемов с частотой повторений 5–8 раз. Массировать требуется две стороны спины, но по очереди. Лечебный массаж каждой стороны продолжается около 10–15 минут.

Поясничный отдел

Естественно, если есть возможность, то лучше, чтобы массаж поясницы был выполнен кем-то другим, но, в крайнем случае, его можно сделать в одиночку. Главное не забывать, что запрещается проводить какие-либо манипуляции непосредственно на позвоночнике, и пытаться не давить на область, где располагаются почки.

Выполнять лечебный массаж спины самостоятельно рекомендуется в положении сидя, «верхом» на табурете или на стуле, лицом к спинке. Начинать процедуру массажа необходимо с поглаживаний вдоль позвоночника, двигаясь по траектории от копчика к нижнему ребру. Такие движения разрешено выполнять сразу с двух сторон три-четыре раза. Далее следует размять боковые части спины, а потом можно приступить к выполнению показанных ниже приемов:

растирание и разминание;

Завершить сеанс следует тем же, с чего начали: поглаживанием. Рекомендуется перед началом самомассажа хорошо ознакомиться с техникой лечебного массажа спины. Видео легко можно найти в Интернете. Качество лечебного массажа спины, стоимость процедуры и эффект зависят от профессионала, который его выполняет.

Читайте также:  Вечерние прически для полного лица

В наши дни уже не приходится тратить много времени, выполняя сложные и неприятные процедуры в домашних условиях. Намного проще обратиться за помощью к настоящим профессионалам – в центр красоты и здоровья Veronika Herba, оснащенный эффективным и современным оборудованием.

Почему клиенты выбирают Центр красоты и здоровья Veronika Herba:

Это центр красоты, где вы сможете ухаживать за собой по умеренной стоимости, при этом вашим лицом и/или телом будет заниматься не рядовой косметолог, а один из лучших дерматологов в Москве. Это совершенно другой, более высокий уровень сервиса!

Получить квалифицированную помощь вы можете в любое удобное для себя время. Центр красоты работает с 9:00 до 21:00 без выходных. Главное — заранее согласовать с врачом дату и час приема.

Запишитесь на консультацию специалиста по телефону 8 (495) 995-15-13, и вы сами в этом убедитесь!

О хорошем массажисте часто говорят, что руки у него «нежные» и «ласковые». И уж точно они не должны раздражать кожу массируемого. Поэтому для лучшего скольжения рук, при массаже часто используют различные смазывающие вещества и присыпки.

Масла для массажа

По статистике 90% массажистов в своей работе в качестве смазывающих материалов используют именно массажные масла. Изначально следует разделить их на две категории, это: минеральные масла и натуральные масла.

Минеральное масло — это продукт нефтепереработки, который зачастую очищают, ароматизируют, и обогащают синтетическими компонентами и производными натуральных веществ. Наиболее известный представитель данной категории, линейка масел «Johnson’s Baby». По консистенции оно довольно жидкое и при использовании образует на теле скользкую водоотталкивающую плёнку. При постоянном применении может вызывать сухость кожи. Из преимуществ минеральных масел можно выделить их относительную дешевизну.

Натуральное масло — это продукт биологического происхождения, обладающий рядом достоинств, среди которых можно выделить целебные, очищающие, консервирующие, антисептические свойства. В массаже используют жирные растительные масла (оливковое, миндальное, персиковое, авокадо, масло виноградных косточек, масло ростков пшеницы, и др.) в чистом виде, или же, что более популярно, в сочетании с различными эфирными маслами. В таких смесях, растительное масло играет роль базового, и в соотношении с эфирными маслами, должно существенно преобладать (15-20 капель эфирных масел на 100мл основы). Обычно, среди базовых масел, преимущественно используют те, которые хорошо и быстро поглощаются кожей, и не оставляют на поверхности жирной пленки. Ни в коем случае нельзя эфирные масла использовать, а точнее, наносить на тело массируемого в неразбавленном виде , это чревато последствиями и может привести к ожогу кожи.

Всё об использовании жирных растительных масел и эфирных масел, а также составлении массажных смесей, представлено в разделе «Ароматерапия».

Сейчас при огромном ассортименте производителей, к сожалению, встречаются эфирные масла с низкой долей натуральности, присутствием консервантов и синтетических компонентов, поэтому при выборе не стоит экономить, и обращать внимание на знаки качества продукции.

Тальк, присыпки, рисовая пудра

На втором месте по популярности среди смазывающих средств у массажистов находятся порошковые средства, а именно: тальк, детские присыпки, рисовая пудра. Чаще всего используют тальк. Порошковые средства для массажа способны абсорбировать (поглощать) выделяемый кожный жир, скрабировать верхний слой кожи увеличивая её гладкость, они являются превосходными осушителями и существенно уменьшают потоотделение (особенно ценное свойство при массаже в тёплое время года), что также облегчает скольжение рук массажиста по телу, очищают поры, обладают гипоаллергенными свойствами не вызывая раздражений и аллергических реакций, подходят для любого типа кожи. Так же их преимущество в том, что после массажа они легко удаляются сухим полотенцем, салфеткой или смываются водой.

Кремы, гели и мази для массажа

При определённых формах, методах и видах массажа, особенно в лечебном и спортивном массаже, целесообразно применять различного рода кремы, гели и мази. В зависимости от состава таких препаратов, их можно разделить на: противовоспалительные, обезболивающие, противоотёчные и гиперемирующие.

Чаще всего эти смазывающие материалы используют уже по окончанию процедуры массажа, с целью усилить массажный эффект, а именно : уменьшить болевые ощущения, улучшить микроциркуляцию в тканях, устранить отёчность и различного рода воспалительные процессы, а также при патологических изменениях, которые возникают при артрозах, остеохондрозах, ушибах, растяжениях и прочих травмах, и воспалении суставов.

Противовоспалительные и обезбаливающие средства — подавляют воспалительный процесс в поражённых тканях, снимают боль и уменьшают раздражение. Как правило, большинство препаратов этой группы включают в себя конский каштан, эфирные масла, арнику, гепария и др. К таким нестероидным противовоспалительным препаратам (НПВП) относятся: Финалгель, Артрозилен, Бен-Гей, Диклофенак.

Гиперемирующие — это средства, которые вызывают активный приток крови в зону втирания. Наиболее сильнодействующими мазями данной категории являются Дольпик и Финалгон. При использовании этих препаратов ощущается прилив тепла к массируемой области, а также лёгкое жжение и покалывание. Такие реакции ускоряют обменные процессы в тканях, что, в свою очередь, является благоприятным фактором для заживления.

Гиперемирующие припараты содержат, зачастую, змеиный или пчелиный яд, никотиновую кислоту, камфору и капсицин. Действие этих веществ направлено на расширение сосудов и активизацию мышечного тонуса.

Противоотёчные средства . При травмах, в следствии поражения мелких, периферических сосудов, и, следовательно, гипоксии (кислородного голодания) тканей, ухудшается местное кровообращение и соответственно заживление пораженного участка. При этом возникает болезненный отёк. Специальные противоотёчные средства способствуют устранению болезненных ощущений, рассасыванию гематом, уменьшают воспалительные процессы, нормализируют нарушение кровооттока и физической работоспособности в целом. К ним относятся такие препараты как: Гепароид, Гепариновая мазь, Венорутон, Лазонил и др.

В домашних условиях использование различного рода растираний, при массаже (самомассаже) способствует увеличению действенности массажных процедур, и восстановлению функций суставов при вывихах, растяжениях и ушибах. Их применение эффективно при таких заболеваниях как артрит, подагра, миозит, радикулит, ишиас, невралгия и т. д. Однако, следует помнить о том, что все препараты имеют ряд противопоказаний, и их использование и дозировки могут вызывать побочные действия. Поэтому следует ознакомиться определёнными правилами:

перед применением согревающих мазей, гелей и кремов, следует провести испытание на чувствительность кожи, путём первоначального нанесения на неё небольшого количества (0,5 см.) препарата. Если средство переносится нормально и не вызывает аллергических реакций, наносят ещё 2-3 см и с появлением ощущения тепла или пощипывания втирают;

первый сеанс массажа с противовоспалительными средствами лучше всего проводить вечером, за некоторое время до сна. На следующий день, если переносимость препарата нормальная, такую же дозу применяют утром, днём и вечером. На третьи сутки можно увеличить дозировку, но уменьшить количество процедур до двух — утром и вечером. Массаж следует проводить в сухом, тёплом месте и после сеанса обернуть больное место тёплой, лучше всего шерстяной тканью;

пользуясь согревающими мазями или гелями, необходимо соблюдать аккуратность и следить за тем, чтобы они не попадали на слизистые оболочки, а после втирания следует тщательно вымыть руки в теплой воде с мылом;

последовательность проведения лечебного или спортивного массажа с использованием согревающих средств, должна начинаться с приёмов глубокого разогревающего действия, после чего следует нанести препарат на кожу и втирать массирующими приёмами с нарастающей интенсивностью.

Описание, противопоказания и характеристики некоторых гелей, мазей и кремов которые сегодня можно приобрести в аптеке и использовать в качестве смазывающего средства для массажа читайте в следующей статье.

В некоторых видах массажа, к примеру, лечебном, спортивном, гигиеническом, часто возникает необходимость усилить создаваемое мануальное действие массажных приемов, определенным действием лечебного препарата.

Несмотря на стремительное развитие химической промышленности и создание новых синтетических лекарственных препаратов, нельзя забывать о народных целебных средствах, с которыми вы можете ознакомиться в разделе «Народная медицина».

Ссылка на основную публикацию
Спицы для вязания кос и жгутов
Если вы только осваиваете мастерство вязания и хотите узнать, как вязать косы на спицах, вы точно попали туда, куда необходимо....
Сон высохшее озеро
Сонник высохшее Озеро К чему снится высохшее Озеро во сне по соннику? Увидеть высохшее озеро во сне означает возникновение неожиданных...
Сон выстрел в живот
Выстрел по cоннику Миллера Если вам снится, что вас подстрелили и вы испытываете ощущения умирающего человека — значит вам предстоит...
Спонж для умывания конняку как пользоваться
Важная особенность макияжа кореянок — отдавать предпочтение уходу за кожей, а не использованию декоративной косметики. Специальный корейский термин «чок-чок» обозначает...
Adblock detector